Jön a hideg tél… A forró csokis melegedések ideje. De hogyan oldjuk ezt meg, ha fogyni szeretnénk, vagy az egészségünkre szeretnénk vigyázni?

A zsíros-cukros forró csokit elkészítheted fehérje turmixból is csak óvatosnak kell lenni a hőmérséklettel. Nem csak csokoládés, de csoki-toffee-s és vaníliás ízekből is elkészítettem már, Iso Whey Zero fehérjéből. A lényeg az, hogy először a bögrében keverd össze a fehérje port annyi hideg vízzel amennyiben éppen feloldódik, majd vízforralóban vagy más módon melegített, nem forrásban lévő, csak forró vízzel öntsd fel úgy, hogy közben folyamatosan kevered. Így nem fog kicsapódni, hanem isteni finom, könnyed édesség lesz, ami a hideg napokon nagyon jól fog esni 🙂

forroisowhey

Ha tetszett a cikk, oszd meg: