keress minket: +36 20 330 35 11 | nagydoriszemelyiedzo@gmail.com
A diéta szuper, és képzeld, már heti 5-6-szor edzünk mellette :) felváltva járunk le ide az outdoor fitnessbe, illetve mozgunk itthon
T.Ági

SMR és nyújtás 2 órában

Június 17-én 10:00-től 12:00-ig megtanítom az SMR henger használatának alapjait és beszélek a fontosságáról a mindennapokban – akár sportolsz, akár nem. Ha állandó derék-, hátfájással vagy más ízületi fájdalommal küzdesz, ülő- vagy állómunkát végzel, sportból eredő sérülésed, fájdalmad van, akkor itt a helyed! Az eseményen többféle hengert kipróbálhatsz, így tudni fogod, milyet érdemes otthonra vásárolni és adok számos tippet, hogy a leghatékonyabban tudj regenerálódni, csökkenteni a stressz okozta ártalmakat és megértsd, miért fontos a megfelelő regeneráció! Belépő: 3000 Ft Helyszín: BSK Crossfight edzőterem, 1033 Budapest, Szentendrei út 89-95. Regisztráció KÖTELEZŐ (az esemény létszám limites a hengerek száma miatt): tudatosregeneracio@gmail.com

Helyszín: BSK Crossfight
Időpont: 2017.06.17.