keress minket: +36 20 330 35 11 | nagydoriszemelyiedzo@gmail.com
A Dóri által képviselt edzésmódszer segítségével kitoltuk a határaimat, olyan gyakorlatok kivitelezésére is képes vagyok amitől eddig féltem, vagy fel sem merült bennem, hogy képes vagyok rá. Dórival dolgozni olyan, mintha egyszerre kapnál egy edzőt, pszichológust és nem utolsó sorban egy legjobb barátot! Én tiszta szívemből csak ajánlani tudom mindenkinek!
Sz. Judit

SMR és nyújtás 3 órában

Tanuld meg az SMR henger használatát és vegyél részt egy alapos nyújtásban mindezek után! 3 óra tömény regeneráció, amit Mindenki megérdemel! 

Elmélet és gyakorlat rengeteg hasznos és érthető magyarázattal arról, miért is fontos mindez! 

Tudj meg többet az izomzatodról, a fasciákról, a fascia hálóról, az izomláncokról, az ízületben érzett fájdalom és az általad is helyreállítható izomproblémák összefüggéséről! Fedezd fel a mindennapi életedben vagy a sportolás során rögzült hibás mozgásokat és kezdj végre hatékonyan törődni a testeddel! 

A szeminárium során többféle hengert kipróbálhatsz! 

A belépő:
– henger nélkül (adunk egy hengert, ami a Tiéd lesz): 11.000 Ft
– saját hengerrel: 6000 Ft

A regisztráció kötelező, melynek során jelezd, hogy hozol-e hengert, vagy szeretnél kérni!

Regisztráció: tudatosedzes@gmail.com (a tárgyba írd be, hogy SMR)

A jelentkezésről visszaigazolást küldünk, majd az esemény hetén részletesebb tájékoztatót is! 

A szemináriumot Nagy Dóri tartja: http://nagydori.hu/rolunk/

Helyszín: BSK Crossfight
Időpont: 2018.04.29.