keress minket: +36 20 330 35 11 | nagydoriszemelyiedzo@gmail.com
Térdműtét után legyengülve, sántítva mentem el hozzád "gyógytornára". Féltem attól, hogy mivel alig terhelhetem az ízületet, hónapokig küszködhetek erőfeszítés nélküli gyakorlatokkal, mire újra használható leszek. Három edzés múlva sántítás nélkül tudtam járni, és minden edzésen jólesően kimerültem. Most ugyanolyan erős a térdem, mint a másik. Köszönöm.
T.Gábor

SMR és nyújtás 3 órában

Tanuld meg az SMR henger használatát és vegyél részt egy alapos nyújtásban mindezek után! 3 óra tömény regeneráció, amit Mindenki megérdemel!
 
Elmélet és gyakorlat rengeteg hasznos és érthető magyarázattal arról, miért is fontos mindez!
 
Tudj meg többet az izomzatodról, a fasciákról, a fascia hálóról, az izomláncokról, az ízületben érzett fájdalom és az általad is helyreállítható izomproblémák összefüggéséről! Fedezd fel a mindennapi életedben vagy a sportolás során rögzült hibás mozgásokat és kezdj végre hatékonyan törődni a testeddel!
 
A szeminárium során többféle hengert kipróbálhatsz!
 
A belépő:
– henger nélkül (adunk egy hengert, ami a Tiéd lesz): 10.000 Ft
– saját hengerrel: 6000 Ft
 
A regisztráció kötelező, melynek során jelezd, hogy hozol-e hengert, vagy szeretnél kérni!
 
A jelentkezésről visszaigazolást küldünk, majd az esemény hetén részletesebb tájékoztatót is!
 
A szemináriumot Nagy Dóri tartja: http://nagydori.hu/rolunk/
Helyszín: BSK Crossfight
Időpont: 2017.11.26.