keress minket: +36 20 330 35 11 | nagydoriszemelyiedzo@gmail.com
A 3.-4. edzés után mondták a fiúk, hogy Dóri segít a kajában.  És segített. Étrendet írt. Kérdezett, javasolt, tanácsolt. Egymás mellett edzettünk és dicsért. Ő engem! Már nagyon akartam jobb lenni.  Aztán egyszer kérdezte, hogy ráérek-e délután vele edzeni.  Iszonyú kemény edzés volt.  Folyton bíztatott, kijavított, ha kellett. Nem pletyiztünk, nem trécseltünk. Nem nyafogtam. Valami őrült módon szerettem volna kihajtani magamból a maximumot. Azt hiszem csak otthon jöttem rá, hogy ő motivált.”
F. Szilvia

Tudatos Regeneráció – SMR és nyújtás 2 órában

Május 23-án 10:00-től 12:00-ig megtanítom az SMR henger használatát és a használatának fontosságát a mindennapokban akár sportolsz, akár nem. Ha állandó derék-, hátfájással küzdesz, ülő- vagy állómunkát végzel, sportból eredő sérülésed, fájdalmad van, akkor itt a helyed! Az eseményen többféle hengert kipróbálhatsz, így tudni fogod, milyet érdemes otthonra vásárolni és adok számos tippet, hogy a leghatékonyabban tudj regenerálódni, csökkenteni a stressz okozta ártalmakat és megértsd, miért fontos a megfelelő regeneráció!

Belépő: 3000 Ft

Helyszín: BSK Crossfight edzőterem, 1033 Budapest, Szentendrei út 89-95.

Regisztráció: tudatosregeneracio@gmail.com

Minden résztvevő BioTechUSA ajándékot kap!

Helyszín: BSK Crossfight
Időpont: 2017.05.21.