Reggeli
Reggeli

Sokszor előfordul, hogy nincs időnk elkészíteni a reggelit és leülni nyugodtan elfogyasztani. Ilyen esetekben egyszerűen tegyél 5-6 evőkanál zabpelyhet egy tálba vagy akár bögrébe, önts rá 1-2 dl vizet vagy tejet és dobj hozzá egy adag Iso Whey Zero-t. Keverd össze és már fogyaszthatod is! Ha van otthon bogyós gyümölcs, mint áfonya, szeder, málna, akkor abból is dobj bele egészen nyugodtan és egy teáskanál lenmag olajjal az esszenciális zsírokról is gondoskodni tudsz. De mondok még egyszerűbbet. Mindez készen is megkapható, úgy hívják, hogy Oat & Whey!

Ha tetszett a cikk, oszd meg: