Ha édességre vágysz, keress olyan alternatívát, amivel lényegesen kevesebb kalóriát – főleg szénhidrátot és zsírt – viszel be, mint a hagyományos csokoládék, sütemények! Keresd a magas fehérje tartalmú megoldásokat, amelyek hasznosabb tápanyagot jelentenek a szervezeted számára és kevésbé építik a zsírpárnáidat! Nem kell, hogy lelkiismeret-furdalásod legyen, csak válassz megfelelően! Az én személyes kedvencem a Zero Bar, amely csupán 180kcal, sok fehérjével és rosttal. Főétkezések között egy-egy szelet nagyon jól tud esni. Kedvenceim a kókuszos, a mogyorós és a marcipános 🙂

Itt találod a részleteket:

Zero Bar fehérje szelet – 50 g

Zero Bar

Ha tetszett a cikk, oszd meg: