Ismét egy egyszerű recept, amit bárki meg tud csinálni, aki egyszer nekiáll. Mire is van szükség hozzá?

Első lépésben egy sütőpapírral kibélelt tepsire és egy begyújtott sütőre. Mindezek mellé egy tálra, amiben összekeverjük a gombóc alapanyagot 🙂

Hozzávalók: (a mennyiségek teljesen tetszőlegesek, akárhogy variálhatók)

  • darált pulykahús (500g volt)
  • zabpehely (200g volt)
  • tojás (3 egész)
  • kápia paprika (picire vágva)
  • spenót (ez most fagyasztott, szálas spenót volt, mindenféle ízesítés nélkül, de lehet sima levélből is)
  • bármilyen zöldség mehet bele szerintem, amit szeretsz 🙂
  • fűszerek (vegyes, fokhagymás, sós az ideális)

Elkészítés:

Fogj egy nagy tálat, tedd bele a hozzávalókat és keverd össze. Formálj a tenyereddel gombócokat és helyezd őket egymás mellé a tepsin. Tedd az egészet a sütőbe és időnként nézz rá, mi a helyzet. ha barnul az aljuk, fordítsd át őket. Kb. fél óra múlva kész is 🙂

 IMG_20180207_121911  IMG_20180207_130936

 

 

 

 

Egészségetekre!

Dóri

Ha tetszett a cikk, oszd meg: